Екатеринбург
Уход за волосами

Привычки, которые замедляют выпадение волос

человек, столкнувшийся с проблемой выпадения волос, должен понимать, что в подавляющем большинстве случаев данный процесс обратим. Речь идет о том, что сегодня существует множество способов остановить или, по крайней мере, замедлить выпадение волос.
5 минут
Scroll

Специалисты утверждают, что причин, по которым волосы на голове начинают выпадать интенсивнее, нежели предполагает естественно обновление организма, очень много. При этом основными факторами этого явления принято считать:

  • наследственность (генетику);
  • недостаток питательных веществ;
  • стрессовые ситуации.

В любом случае, человек, столкнувшийся с проблемой выпадения волос, должен понимать, что в подавляющем большинстве случаев данный процесс обратим. Речь идет о том, что сегодня существует множество способов остановить или, по крайней мере, замедлить выпадение волос.

Следует сказать, что радикальные методы, вроде использования всевозможных медицинских процедур, а также терапии посредством специальных мазей и таблеток, способны существенно улучшить сложившуюся ситуацию. Однако прибегают к ним обычно лишь в самый последний момент, когда деваться больше некуда.

Оптимальным решением для предотвращения облысения большинство компетентных специалистов считает профилактические мероприятия. И даже если человек проходит курс лечения медикаментозными препаратами или же решается на хирургическое вмешательство (пересадку), целью которых является сохранение волос на голове, избежать их выпадения в дальнейшем позволяет соблюдение нескольких нехитрых правил.

Полезные привычки

Сохранить густоту и здоровье собственной шевелюры помогут пять правил, о которых далее и пойдет речь.

Тщательное мытьё

Весьма распространенным заблуждением является утверждение, будто усиленное трение кожи головы во время принятия душа непременно влечет за собой потерю волос. Усугубляется подобное мнение еще и тем, что проводя ладонью по волосам сразу после мытья головы, несколько волосинок непременно прилипает к коже руки.

На самом деле это миф, который может развенчать любой врач. Результатом тщательного растирания кожных покровов становиться укрепление волос, поскольку подобные манипуляции оказывают воздействие, которое сродни лечебному массажу. Это значит, что в тканях улучшается кровообращение, позволяющее говорить об усиленном питании клеток, в том числе и волосяных фолликул, а следовательно - об активном стимулировании рост волос.

Средства для ухода

Для мытья головы следует использовать питательные и увлажняющие шампуни, а также специальные кондиционеры. Качественные кондиционеры на основе натуральных компонентов способны благотворно влиять на состояние волос, а также обеспечивать укрепление и усиленное питание фолликул.

Всячески избегайте использования составов «2 в 1», где производитель указывает наличие и шампуня, и кондиционера. Если рассматривать данные моющие средства с профессиональной точки зрения, но вы узнаете, что эти два компонента попросту несовместимы, поскольку первый ориентирован на удаление жира, в то время как второй применяется для увлажнения и питания. Это значит, что покупать шампунь и кондиционер следует отдельно. При этом желательно, чтобы эти средства были из единой линейки одного бренда. Они помогут сделать фолликулы сильнее, что предотвратит выпадение волос.

Периодичность купания

Регулярное мытьё головы очень важно, однако делать это ежедневно, особенно тем, кто имеет проблемы с выпадением волос, категорически не рекомендуется. Дело в том, что очень частое мытьё сильно сушит кожу и истончает сами волосы, результатом чего становиться их выпадение. Дерматологи советуют мыть голову не чаще, чем два-три раза в неделю.

Главным правилом сохранения здоровья волос всегда было сохранение влаги внутри их структуры. В этом контексте напомним, что горячая вода не просто чрезмерно сушит кожные покровы, но и может безвозвратно повреждать волосы. Оптимальным для мытья головы является душ с теплой водой. Такой температурный режим препятствует усиленному вымыванию натурального жира, являющегося естественной защитой для волос.

Спецсредства для стайлинга

Сегодня рынок изобилует различными косметическими средствами, которые предназначены для укладки волос. Помимо того, что качество и полезность большинства составов вызывают определенные опасения, подобная продукция (к примеру, гели, воски, лаки и т. д.) существенно утяжеляет волосы, что приводит к их активному выпадению.

Испытывая рассматриваемые проблемы, следует сократить применение упомянутых средств для стайлинга к минимуму, или же, по крайней мере, подыскать облегченную альтернативу. При этом необходимо понимать, что продукция с надписью «Надежная укладка да 24 часа» (или что-то вроде того) может причинить серьезный ущерб состоянию волос, особенно если вы теряете их уже какое-то время.

Отметим, что разумной альтернативой тяжелым лакам, воскам и гелям могут стать специальные пасты, которые ориентированы на создание оригинальных текстур, или же кремы, демонстрирующие подобный эффект, но характеризующиеся более продолжительным действием.

Головные уборы

К правильному ношению шапки большинство людей относится, в лучшем случае, снисходительно. Однако негативное воздействие ультрафиолетового излучения на кожные покровы доказано, и его никто не отменял. Прямое воздействие солнечных лучей на кожу вызывает ожоги, которые неприятны, болезненны и мало эстетичны. К тому же, это может быть весьма опасно, поскольку есть вероятность необратимого повреждения клеток тканей.

Получив серьезные ожоги кожных покровов черепа, можно попрощаться с красивой и пышной «гривой» навсегда. Поэтому ношение головных уборов в летний период (да и зимой в солнечную погоду) является весьма эффективной профилактикой выпадения волос. При этом следует помнить, что используя шляпы или шапки, нужно следить за тем, чтобы волосы под ними находились в естественном положении, дабы не возникало чрезмерного давления и/или напряжения, способного стать причиной облысения.

Заключение

Выполнять пять упомянутых правил вовсе не сложно и не обременительно. Однако они помогут вам сохранить роскошные волосы на протяжении многих лет, что будет радовать не только вас, но и ваших близких.

Специально для мужчин добавим, что качественные специализированные средства для ухода за волосами, можно приобрести в барбершопах, где, помимо прочего, вы сможете получить профессиональную консультацию специалистов касательно ухода за кожей головы, а также постричь усы, бороду и/или сделать стильную и модную прическу. Узнать подобные заведения, ориентированные сугубо на мужскую клиентуру, можно по барберполу, который представляет собой трехцветный цилиндр, вращающийся в прозрачной колбе.

#Уход за волосами